Oferta

Konsultacja psychologiczna - spotkanie, którego celem jest wstępne rozeznanie w trudnościach, z którymi zgłasza się osoba i poszukiwanie odpowiedniej dla niej formy pomocy. w trakcie spotkania omawiane są powody poszukiwania pomocy, oczekiwania osoby zgłaszającej się na konsultację i cele terapii. Na konsultacji jest też dość czasu, aby zadań pytania i rozjaśnić ewentualne wątpliwości dotyczące terapii. Wszystko to służy też oswojeniu się z sytuacją rozmowy w gabinecie i z samą osobą psychoterapeuty. Konsultacja może, ale nie musi zakończyć się wspólną decyzją o rozpoczęciu psychoterapii.

Psychoterapia indywidualna dorosłych - regularne, cotygodniowe spotkania, których celem jest poznanie siebie siebie, uwolnienie się od cierpienia i zmiana swojego życia. Choć zmiana ta dotyczy aktualnej sytuacji życiowej osoby, to często aby ją osiągnąć, potrzebne jest sięgnięcie do źródła danego problemu, do doświadczeń z przeszłości, które ukształtowały daną osobę. Tu znajdziesz więcej informacji o samej psychoterapii a tu o prowadzonej przeze mnie psychoterapii Gestalt.

Wsparcie psychologiczne i interwencja kryzysowa - spotkania dla osób znajdujących się w kryzysie życiowym, osób po stracie bliskich (dziecka, rodzica, partnera), traumatycznym zdarzeniu (np. napaść, wypadek, nagła choroba) czy innym stresującym przeżyciu, które spowodowało załamanie i krysys. Celem spotkań w interwencji krysysowej jest odreagowanie emocji, znalezienie sposobów poradzenia sobie z daną sytuacją, przywrócenia poczucia bezpieczeństwa oraz wyjście z poczucia bezradności i osamotnienia. Spotkania koncentrują się na aktualnej trudności i sposobach jej przezwyciężenia, bez szukania źródeł w przeszłości. Częstość i regularność spotkań zależna jest od potrzeb osoby potrzebującej, od spotkań kilka razy w tygodniu do spotkań raz na miesiąc.

Konsultacje i porady wychowawcze dla rodziców - spotkania mające na celu omówienie trudności wychowawczych stających po stronie rodzica, takich jak bezradność, złość, frustracja, a związanych z określonymi zachowaniami dziecka lub po prosu niemożnością porozumienia się z dzieckiem (nastolatkiem). Spotkania pomagają zrozumieć zarówno swoje uczucia i potrzeby jak i uczucia i potrzeby dziecka oraz znaleźć nowe, lepsze sposoby porozumienia się i zakończenia konfliktu.

Warsztaty umiejętności wychowawczych - to program 10 spotkań dla rodziców, którzy chcą nawiązać głębsze i cieplejsze relacji z dziećmi. Głównym celem spotkań jest nauka rozumienia dzieci oraz lepszego porozumiewania się z nimi, a także przywrócenia wiary w swoje rodzicielskie kompetencje. W grupie innych rodziców, borykających się z podobnymi problemami, można uzyskać wsparcie i pomoc w radzeniu sobie z małymi i dużymi wyzwaniami, przed jakimi stawiają nas wciąż dzieci.
Tu znajdziesz więcej informacji o warsztatach umiejętności wychowawczych dla rodziców.